115-1「低頭不傷頸，健康從姿勢開始！」 校園幾霸分

📱 【低頭不傷頸！護頸健康知識有獎徵答】 🎁

你也是每天手機不離身的低頭族嗎？🤳

滑手機、追劇、打電腦、趕報告，長時間低頭或維持相同姿勢，容易讓肩頸緊繃、痠痛不適！😣

想知道自己對護頸保健了解多少嗎？

快來參加護頸健康知識有獎徵答，一起學習正確的護頸方法，還有機會抽中好禮喔！🎉

🎯 活動參加方式｜簡單4步驟

📝 STEP 1｜完成前測

先回答10題護頸健康知識題目，了解自己原本的護頸觀念。

🎬 STEP 2｜觀看衛教影片

透過影片學習正確的手機使用姿勢、電腦操作習慣及肩頸保健方法。

💯 STEP 3｜完成後測

觀看影片後，再次挑戰10題護頸健康知識測驗。

⭐ 後測必須全部答對（100分），才能取得抽獎資格！

🎁 STEP 4｜參加好禮抽獎

完成上述步驟且後測獲得滿分者，即有機會抽中 全聯100元禮券！(20名)

📅 活動期間： 11月6日至11月27日

👥 參加對象： 國立臺東大學在學學生  

🔗 活動連結：【進入連結】

📢 護頸知識學起來，滿分挑戰抽好禮！

每天改變一點小習慣，讓肩頸少一點負擔、多一點健康！💪

📍 主辦單位： 國立臺東大學 運動與健康中心 健康事務組