一般母親一天的攝取熱量約1500~1800大卡，而慶祝母親節時，常請母親吃大餐。不論中式桌餐10道、西餐、歐式自助餐、加個母親節蛋糕，很容易不知不覺攝取到高油、高糖、高熱量的「三高」飲食，一餐下來就超過2000大卡。本署邀請營養師及業者提供一餐一人份：中式不超過800大卡、西餐不超過900大卡、及一個六吋熱量控制在1500大卡(10人份)以內的低油低熱量蛋糕。衛生福利部國民健康署提醒民眾，替媽媽選擇健康餐食，從母親節開始，替媽媽和家人的健康加分。